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《健康寿命延伸運動教室のご案内》9月開催!参加者募集開始!

愛情教育と実践教育で学生を応援する名古屋産業大学(MEISAN)。

スポーツビジネスコースの伊藤理香准教授が運動教室を行います。

健康寿命の延伸には生活習慣が大きく影響します。特に、カラダを動かすための体力は高めることが重要です。この運動教室の目的は、一人一人の体力に適した運動を提供し、運動を楽しんで継続していただけるようにすることです。

【開催内容】

  • 9月 月曜日と木曜日の週2回 (ハイブリット型)

毎週月曜日 (9/1, 8, 15, 22, 29)  対面教室 11:30~12:30

毎週木曜日 (9/4, 11, 18, 25)    オンライン 時間自由

  • 瀬戸市体育館 第3競技場 ( 愛知県瀬戸市上本町1番地 瀬戸市民公園)
  • 18~70歳代歳代 (男性の方も可能)
  • ハイブリット型 ・ 個別フィードバック付き

伊藤先生の日頃の運動テーマは『楽して効果的に!!』です。また、公益財団法人 健康・体力づくり事業財団の健康運動指導士の認定資格を取得しており、講演や実技指導の経験が豊富です。安全で効果的な運動の方法を体験することができます。

是非、ご参加ください!お申し込みは、チラシ案内のグーグルフォームから受付を行っています。申し込みにお困りの際は、チラシ案内に記載されているメールアドレスご連絡ください!

~皆様のご参加をお持ちしております。~