上島　春喜 （じょうじま　はるき）

日本は今や人生１００年時代を迎えています。たしかに平均寿命は世界最高水準を保っているものの、健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間）で見ると男性では8.73歳、女性では12.06歳と平均寿命との差が見られます。現在ではいかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。　健康寿命を延ばすためには日頃より自分に合った筋力トレーニングとバランスの取れた食事、睡眠が必要です。この三つのキーワード大切にして日頃の生活を過ごしてください。

専門領域

ウエイトリフティング競技、筋力トレーニング

担当科目

スポーツ指導論、健康とスポーツⅠ、専門スポーツ実習Ⅰ、スポーツ医学、教養ゼミⅠ、Ⅲ、専門ゼミⅠ、Ⅲ

略歴

日本体育大学体育学部体育学科卒業、
長崎県公立高等学校保健体育科教諭1986年～2022年、
2024年４月より名古屋産業大学現代ビジネス学部現代ビジネス学科准教授

著書・論文等

【主な論文】

・ウエイトリフティング競技の減量関する一考察1986

・ウエイトリフティング選手の初心者指導法Ⅰ1987

・ウエイトリフティング選手の初心者指導法Ⅱ1988

・長崎県優秀選手の体位・体力に関する一考察1989

連絡先

■電話 名古屋産業大学 0561-55-5101（代表）
■E-mail　h-jyojima@nagoya-su.ac.jp